Condições de saúde

Dores no ombro ou no cotovelo de uma criança atleta são frequentemente causados pelo uso excessivo do braço. Esta condição, às vezes chamada de “Ombro ou cotovelo Little League”, é uma irritação das placas de crescimento no ombro ou cotovelo. Uma placa de crescimento é a parte macia de um osso que o deixa crescer à medida que a criança cresce.

Esta lesão é mais comum entre crianças de 11-14 anos que praticam desporto, especialmente beisebol. Como uma criança ainda está crescendo e se desenvolvendo, as exigências de um esporte no corpo da criança podem ser muito grandes. Isto é especialmente verdade se a criança não tiver tempo de descanso suficiente entre as sessões activas. É uma condição dolorosa, mas pode ser tratada com cuidados adequados.

Download e imprimir uma versão PDF desta página.

Patientes podem ser vistos por especialistas em Cirurgia Ortopédica e Medicina Esportiva do Texas.

Causas &Fator de Risco

Dores no ombro ou cotovelo são causados pelo movimento excessivo do braço, e muitas vezes ocorrem enquanto se joga uma bola de beisebol. O movimento aéreo faz com que os músculos do braço puxem as placas de crescimento. Quando este movimento é repetido várias vezes, o espaço nas placas de crescimento começa a alargar-se. Em alguns casos, as tábuas de crescimento afastam-se do osso.

Sintomas & Tipos

Os sintomas mais comuns desta lesão são:

• Painha ou “peso” no braço enquanto atira
• Dores no cotovelo ou ombro, especialmente após atirar
• Tensão do cotovelo ou ombro, causando diminuição do intervalo de movimento (incapacidade de estender completamente o cotovelo ou girar o ombro)

Diagnóstico & Testes

O médico irá perguntar sobre o histórico de saúde do seu filho e examiná-lo. O médico irá verificar o cotovelo ou ombro do seu filho quanto à sensibilidade e dor. Uma radiografia ou RM também pode ser realizada para estabelecer o diagnóstico e descartar outras causas de dor.

Tratamento &Cuidados

O médico falará com você sobre o melhor plano de tratamento para o seu filho. Normalmente, o médico recomendará:

• Descansar do arremesso ou arremesso durante cerca de 6 semanas.
• Relaxar o cotovelo ou ombro 3-4 vezes por dia durante 15-20 minutos de cada vez. Use um saco de gelo ou saco de ervilhas congeladas – algo semelhante – embrulhado numa toalha fina.
• Toma medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, como indicado.
• Aprenda ou pratique técnicas de arremesso que sejam menos susceptíveis de causar lesões.
• Diminua a quantidade de actividade feita com o cotovelo ou ombro. Por exemplo, se seu filho for lançador, o médico pode limitar o número de arremessos que seu filho deve fazer.
• Faça exercícios em casa, conforme instruído pelo médico. O seu filho também pode ser encaminhado a um fisioterapeuta (PT) para um programa supervisionado de exercícios. O fisioterapeuta ou profissional de saúde do seu filho também pode pedir ao seu filho para fazer exercícios em casa.

Viver &Gerir

Se a condição do seu filho não for cuidada, ele pode ter problemas para usar o cotovelo ou o ombro no futuro. Se não for tratada, esta lesão pode levar a danos permanentes das placas de crescimento. Infelizmente, mesmo com o descanso apropriado e tratamento adequado, o atleta pode não ser capaz de retomar a participação plena e uma mudança de posição ou esporte pode ser recomendada. A educação dos atletas, pais e treinadores é fundamental para evitar estas lesões de uso excessivo.