Como fazer um creme de café em pó saudável
On Novembro 24, 2021 by adminComo fazer um creme de café em pó saudável
Aprenda a fazer um creme de café em pó saudável com esta receita para um básico de despensa estável na prateleira.
Com esta receita, você saberá exatamente quais são os ingredientes saudáveis no seu creme de leite em pó. Alguns cremes em pó incluem xarope de milho sólido e óleo de soja parcialmente hidrogenado como ingredientes. Egad! Esses dois ingredientes definitivamente não são bem-vindos na Cozinha dos Alimentos Tradicionais, e essa receita garante que somente os ingredientes que você quer estejam na sua cremadeira estável na prateleira.
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Customize Your Coffee Creamer’s Ingredients
Quando você faz um creme de café caseiro, você pode adaptar os ingredientes para atender às suas necessidades dietéticas. Por exemplo, você pode escolher fazer um creme sem gordura ou um creme completo para desfrutar com o seu café da manhã. Você pode até fazer um creme de café caseiro sem leite!
E quando se trata de adoçantes, você tem muitas opções. Para um simples sabor doce, Sucanat, açúcar de coco, ou açúcar de tâmara, tudo funciona maravilhosamente. Para um sabor um pouco de ácer, você pode adicionar açúcar de ácer.
Mas a diversão começa quando você decide como aromatizar o seu creme de café em pó. Aqui estão apenas alguns dos ingredientes que você pode adicionar:
- Açúcar ou baunilha em pó com sabor de baunilha
- Diferentes misturas de especiarias (tais como torta de abóbora ou torta de maçã)
- Pó de côco-côco
- Menta seca
- Pó de cacau (faz um delicioso creme de café moca!)
Veja o vídeo da minha receita para ver quais os ingredientes que eu juntei para mostrar o quão fácil e delicioso o seu creme em pó pode ser.
Para mais agrafos de despensa caseiros, veja os vídeos abaixo onde eu compartilho como fazer uma mistura de cacau quente, cinco misturas para biscoitos, três misturas para bolos, e uma mistura para muffin com uma cobertura de migalhas. Tudo saudável e delicioso!
Pronto para guardar o seu creme em pó na sua despensa dos Quatro Cantos? Não se esqueça de descarregar a minha lista de despensa de 36 páginas grátis para aprender sobre todos os produtos caseiros e de loja que pode armazenar na sua despensa alargada ou pré-preparada.
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Estou ansioso para que se junte a mim na minha Texas Hill Country Kitchen!
Love,
Mary ♥
Imprimir receita
Creme de café em pó saudável
Equipamento
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Food processor, liquidificador (regular ou de alta velocidade), ou moedor de grãos de café/ especiarias
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Chávenas de medição
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Colheres de medição
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Túnel
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Boião com tampa de quartzo, de preferência hermético
Ingredientes
Creme de Café em Pó Básico Receita de Creme de Café
- 3 chávenas de leite em pó, sem gordura ou com gordura total Pode também usar creme de leite em pó para substituir até metade do leite em pó na medida das 3 chávenas. Também, para uma alternativa sem leite, você pode usar 3 xícaras de leite em pó de coco.
- 1 chávena Adoçante integral como Sucanat Os adoçantes integrais opcionais incluem açúcar de coco, açúcar de tâmara, ou açúcar de bordo. Você pode adicionar um edulcorante adicional de 1/8 xícara de adoçante a esta mistura para um creme de sabor muito doce.
Aromatizantes opcionais para Creme de Café em Pó Básico Receita Acima de
Aromatizante de Baunilha
- 1 colher de sopa de pó de baunilha ou 1/2 vagem de baunilha Em alternativa, pode usar açúcar que tenha perfumado com 1 vagem de baunilha durante algumas semanas. Use o açúcar perfumado no lugar do pó de baunilha ou 1/2 vagem de baunilha em grão.
Aromatizante de Torta de Abóbora
- 1 colher de sopa de Tempero de Torta de Abóbora
Aromatizante de Torta de Maçã
- 1 colher de sopa de Tempero de Torta de Maçã
Aromatização de canela
- 1 colher de sopa de canela moída
Aromatização de moca
- 2 colheres de sopa de cacau em pó não adoçado
- 1 colher de sopa de café expresso em pó ou congelado…café em pó seco, opcional Este ingrediente proporciona um intenso sabor a café moca.
Aromatizante de coco
- 2 colheres de sopa de leite de coco em pó
Aromatizante de menta
- 1 colher de sopa de menta seca NOTA: Misture primeiro com o adoçante, depois peneire quaisquer pedaços de menta seca que não tenham pulverizado completamente.
Instruções
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Adicionar o adoçante de escolha a um processador de alimentos, liquidificador, ou outra batedeira eléctrica, e pulverizar o adoçante até este se transformar num pó fino. Este processo pode demorar até 2 minutos, dependendo do tipo de aparelho que estiver a utilizar. (Se você estiver usando o moedor de grãos de café ou especiarias, você precisará fazer isso em vários lotes) (Veja vídeo.)
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Adicionar o adoçante em pó e pulverizar por 30 segundos.
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Adicionar o leite em pó de escolha à mistura do adoçante e pulverizar durante 60 segundos ou até à mistura completa.
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Transferir a mistura para um frasco hermético e armazenar na sua despensa. Esta mistura tem um prazo de validade de um ano.
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Para usar o seu creme de café em pó, adicione 1 colher de sopa a uma caneca de 8-12 onças e deite café quente. Você pode adicionar mais creme se quiser). Mexa e desfrute!
Vídeo
Notas
Loja para artigos usados neste blog post ou vídeo
Favorite em pó para fazer cremes de café
Aqui estão algumas opções de leite que você pode escolher:
- Leite em pó orgânico sem gordura
- Leite em pó orgânico integral
- Creme em pó pesado
- Leite em pó orgânico de coco
Gosto destes adoçantes integrais, coca em pó e canela em seleção:
- Sucanat
- Cacau em pó orgânico
- Canela Ceilão
E aqui estão algumas opções para medir, pulverizar e guardar o seu creme, juntamente com alguns belos aventais também!
- Processador de alimentos
- Moedor de feijão de café/spice
- Copos de medição e colheres
- Túnel
- Frasco hermético
- Favorito Aventais
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**Disclaimer: Eu não sou médico, profissional médico, nutricionista ou nutricionista. Todo o conteúdo encontrado no site MarysNest.com, incluindo textos, imagens, vídeos, eBooks ou eGuides, redes sociais ou outros formatos, foram criados apenas para fins informativos. O conteúdo não pretende ser um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com quaisquer questões que possa ter relativamente a uma condição médica ou conselho nutricional adequado. Nunca ignore o aconselhamento médico profissional ou demore a procurá-lo por causa de algo que você tenha visto em um vídeo ou lido neste site. Tenha cuidado ao seguir a receita deste vídeo. O criador e editor deste vídeo e deste site não será responsável por quaisquer efeitos adversos que possam surgir do uso desta receita e método ou de qualquer outra receita e método neste site ou canal de vídeo correspondente.
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