Como Fazer um Auto-Check de Escoliose

Acoliose afeta mais de 7 milhões de americanos de acordo com a National Scoliosis Foundation. Diferentes tipos de escoliose afetam pessoas de todas as idades, embora a maioria dos diagnósticos aconteça entre os 10 e 15 anos de idade. Quando se trata de tratar a escoliose, detectar esta deformidade espinhal precocemente para você e seus filhos pode ser crucial.

Scoliose e os Diferentes Tipos

Antes de se rastrear a si mesmo ou outro para escoliose, é importante conhecer os diferentes tipos de escoliose que seu caso pode ser e como foi causado. O subtipo mais comumente diagnosticado de escoliose é a escoliose idiopática, que não tem causa conhecida. No entanto, os outros tipos principais de escoliose incluem a escoliose funcional, neuromuscular e degenerativa.
A escoliose funcional é causada por outros problemas existentes em outras partes do corpo, como ter espasmos musculares ou uma perna ser mais curta que a outra.
A escoliose neuromuscular é causada por distúrbios neurológicos e/ou musculares e requer a maior atenção do médico devido à sua gravidade. Com esta condição, os nervos e músculos são incapazes de suportar e controlar a coluna vertebral e o tronco. Este tipo de escoliose pode provir de um distúrbio cerebral ou da medula espinhal, ou de outros tipos de condições neurológicas como distrofia muscular ou paralisia cerebral.
Escoliose degenerativa afeta adultos idosos após anos do desgaste normal dos discos vertebrais das costas. O maior contribuinte para este tipo de escoliose são as fraturas vertebrais que provocam o colapso de partes das vértebras. Como os discos colapsam e perdem altura com o tempo, a alteração da sua forma leva a uma curva anormal da coluna vertebral.

Verifique se há escoliose usando o Teste de Dobra para a Frente

Dependente do estado em que você vive, você pode se lembrar de fazer um simples exame de escoliose no consultório da enfermeira na escola. As escolas usam o Teste de Dobradura de Adão para triagem de escoliose, que também pode ser usado em casa para identificar anormalidades na coluna vertebral. A curvatura para a frente na cintura com os pés juntos mostra assimetria ou irregularidade nas costas. Com alguém observando por trás, esta assimetria nas costas que normalmente pode ser encontrada na caixa torácica ou quadris e pode ser um sinal de que você tem escoliose.

Outros sinais

Outras formas de se verificar a escoliose incluem procurar outras aparências assimétricas na postura corporal. Estas aparências podem ser ombros ou ancas irregulares, a cabeça fora do centro ou não alinhada com a pélvis, ou um deslocamento de um lado da coluna vertebral. Aparências assimétricas ainda menores, como o alinhamento ou a inclinação da linha dos olhos e das orelhas, também podem ser um sinal de aviso de escoliose.
Se estes sinais sutis forem difíceis de identificar em si mesmo, por vezes observando a forma como a sua roupa se encaixa ou mesmo a forma como caminha pode mostrar bandeiras vermelhas para escoliose. Depois de se vestir de manhã, olhe no espelho para coisas como pernas desniveladas ou mangas dos braços. Entretanto, algumas indicações de escoliose a que deve prestar atenção enquanto caminha incluem ter um ligeiro coxear ou inclinação do corpo.

Agora o quê?

Se notou algum destes sinais de aviso depois de se examinar a si próprio ou ao seu filho, consulte sempre primeiro um médico para um diagnóstico. Dependendo da gravidade da curva, sua idade e sexo, existem tipicamente três opções de tratamento diferentes para a escoliose.
Se houver apenas uma leve curva para a coluna vertebral de uma criança que ainda está crescendo, seu médico continuará a observar e examinar a curvatura a cada par de meses. Para casos mais moderados, uma cinta personalizada pode ser usada para evitar a progressão da curvatura da coluna vertebral. Estes aparelhos são feitos especificamente para cada paciente e normalmente são usados diariamente durante um número de horas prescritas pelo seu médico.
Para aqueles que têm um caso mais grave de escoliose que continua a piorar ou não pode ser tratado com um aparelho, a última opção de tratamento é a cirurgia. O procedimento mais comum é a fusão vertebral, onde duas ou mais vértebras são permanentemente fundidas, a fim de manter a coluna vertebral direita. Para maior estabilidade, o cirurgião pode recomendar a colocação de hastes metálicas ou outros dispositivos para manter a coluna vertebral reta.
No entanto, é importante entender que a maioria dos casos de escoliose não requer opções de tratamento agressivo como cinta e cirurgia. Com a observação e visitas periódicas ao seu médico, você pode administrar eficazmente a sua escoliose. Se precisar de orientação e apoio adicional, os nossos Back Wellness Coaches gratuitos estão aqui para o apoiar ao longo da sua viagem de bem-estar.