Como Diferenciar entre Amor Real e Amor Superficial

Sonhos – Misterioso, desconcertante, abrindo os olhos e às vezes um pesadelo infernal. Sonhos são tudo isso e muito mais.

Aqui estão 20 fatos incríveis sobre sonhos que você talvez nunca tenha ouvido falar:

Fato #1: Você não pode ler enquanto sonha, ou dizer o tempo

Se você não tem certeza se está sonhando ou não, tente ler algo. A grande maioria das pessoas é incapaz de ler em seus sonhos.

O mesmo vale para os relógios: cada vez que você olha para um relógio ele vai dizer uma hora diferente e os ponteiros do relógio não vão parecer estar se movendo como relatado pelos sonhadores lúcidos.

Fato #2: Sonhos lúcidos

Existe toda uma subcultura de pessoas praticando o que é chamado de sonhos lúcidos ou conscientes. Usando várias técnicas, essas pessoas supostamente aprenderam a assumir o controle de seus sonhos e fazer coisas incríveis como voar, passar por paredes e viajar para diferentes dimensões ou até mesmo voltar no tempo.

Quer aprender a controlar seus sonhos? Você pode tentar estas dicas:

Sonhos Lúcidos: É assim que pode controlar os seus sonhos

Facto #3: Invenções inspiradas pelos sonhos

Sonhos são responsáveis por muitas das maiores invenções da Humanidade. Alguns exemplos incluem:

• A ideia para o Google -Larry Page
• Gerador de corrente alternada -Tesla
• A forma espiral dupla de hélice do DNA -James Watson
• A máquina de costura -Elias Howe
• Mesa periódica -Dimitri Mendeleyev

…e muitos, muitos mais.

Facto #4: Sonhos de premonição

Existem alguns casos espantosos em que as pessoas sonham com coisas que lhes aconteceram mais tarde, exactamente da mesma forma que sonharam.

Pode-se dizer que tiveram um vislumbre do futuro, ou pode ter sido apenas coincidência. O fato é que este é um fenômeno seriamente interessante e bizarro. Alguns dos mais famosos sonhos de premonição incluem:

• Abraham Lincoln sonhou com o seu assassinato
• Muitas das vítimas do 11 de Setembro tiveram sonhos avisando-as sobre a catástrofe
• O sonho de Mark Twain com a morte do seu irmão
• 19 sonhos prévios verificados sobre a catástrofe do Titanic

Facto #5: Paralisia do sono

O inferno é real e é chamado de paralisia do sono. É o material dos verdadeiros pesadelos. Eu tenho sido uma paralisia do sono quando criança e posso atestar como é verdadeiramente horrível.

Duas características da paralisia do sono são a incapacidade de se mover (daí a paralisia) e a sensação de uma presença extremamente má no quarto com você. Não se parece com um sonho, mas 100% real. Estudos mostram que durante um ataque, os que sofrem de paralisia do sono mostram uma actividade amígdala avassaladora. A amígdala é responsável pelo instinto de “luta ou fuga” e pelas emoções de medo, terror e ansiedade. Basta dizer!

Facto #6: Distúrbio do sono REM

No estado de REM (rapid-eye-movement) do seu sono o seu corpo está normalmente paralisado. Em casos raros, no entanto, as pessoas agem de acordo com os seus sonhos. Estes têm resultado em braços, pernas, móveis quebrados, e em pelo menos um caso relatado, uma casa queimada.

Fato #7: Sonhos sexuais

O muito cientificamente chamado “tumescência noturna no pênis” é um fenômeno muito bem documentado. Em termos leigos, isso significa simplesmente que você fica rígido enquanto dorme. Na verdade, estudos indicam que os homens têm até 20 erecções por sonho.

Facto #8: Inacreditáveis sonâmbulos

O sonambulismo é um distúrbio do sono muito raro e potencialmente perigoso. É uma forma extrema de distúrbio do sono REM, e estas pessoas não se limitam a representar os seus sonhos, mas vão em aventuras reais à noite.

Lee Hadwin é enfermeiro de profissão, mas nos seus sonhos é um artista. Literalmente. Ele “sonâmbulo” retratos lindos, dos quais não se lembra depois. Estranhas “aventuras” de sonambulismo incluem:

• Uma mulher a fazer sexo com estranhos enquanto sonâmbulo
• Um homem que conduziu 22 milhas e matou o seu primo enquanto sonâmbulo
• Um sonâmbulo que saiu pela janela do terceiro andar, e mal sobreviveu

Facto #9: Droga dos sonhos

Existem pessoas que gostam tanto de sonhar e sonham que nunca mais querem acordar. Elas querem continuar a sonhar mesmo durante o dia, por isso tomam uma droga alucinógena ilegal e extremamente potente chamada Dimetiltriptamina. Na verdade é apenas uma forma isolada e sintética do químico que o nosso cérebro produz naturalmente durante o sonho.

Facto #10 Apanhador de sonhos

O apanhador de sonhos é um dos símbolos nativos americanos mais conhecidos. É uma teia solta ou teias tecidas à volta de um aro e decoradas com objectos sagrados destinados a proteger contra pesadelos.

Facto #11: Aumento da actividade cerebral

Associaria dormir com paz e sossego, mas na verdade o nosso cérebro é mais activo durante o sono do que durante o dia.

Facto #12: Criatividade e sonhos

Como mencionámos anteriormente, os sonhos são responsáveis por invenções, grandes obras de arte e são geralmente incrivelmente interessantes. Eles também estão “recarregando” nossa criatividade.

Os cientistas também dizem que manter um diário de sonhos ajuda com a criatividade.

Em casos raros de desordem REM, as pessoas na verdade não sonham em nada. Estas pessoas sofrem de uma diminuição significativa da criatividade e desempenham mal em tarefas que requerem a resolução criativa de problemas.

Facto #13: Os animais também sonham

Os nossos companheiros animais também sonham. Observe um cão ou um gato dormir e você pode ver que eles estão movendo as patas e fazendo ruídos como se estivessem perseguindo algo. Vai-te a eles, amigo!

Facto #14: Sonhas sempre – não te lembras disso

Muitas pessoas afirmam que não sonham de todo, mas isso não é verdade: todos nós sonhamos, mas até 60% das pessoas não se lembram dos seus sonhos.

Facto #15: Os cegos também sonham

Os cegos que não nasceram cegos vêem imagens nos seus sonhos, mas os que nasceram cegos não vêem absolutamente nada. Eles ainda sonham, e seus sonhos são igualmente intensos e interessantes, mas envolvem os outros sentidos além da visão.

Fato #16: Em seus sonhos, você só vê rostos que você já conhece

Está provado que em sonhos, só podemos ver rostos que já vimos na vida real antes. Portanto, cuidado: aquela velhinha assustadora ao teu lado no autocarro pode muito bem estar no teu próximo pesadelo.

Facto #17: Os sonhos tendem a ser negativos

Surpreendentemente, os sonhos são mais frequentemente negativos que positivos. As três emoções mais amplamente relatadas durante o sonho são raiva, tristeza e medo.

Facto #18: Sonhos múltiplos por noite

Você pode ter até sete sonhos diferentes por noite, dependendo de quantos ciclos REM você tem. Nós só sonhamos durante o período REM do sono, e a pessoa comum sonha uma a duas horas por noite.

Facto #19: Diferenças de género

Interessantemente, 70% de todos os personagens no sonho de um homem são outros homens, mas o sonho das mulheres contém uma quantidade igual de mulheres e homens. Os sonhos dos homens também contêm muito mais agressividade. Tanto mulheres como homens sonham com temas sexuais com a mesma frequência.

Facto #20: Nem todos sonham a cores

As cerca de 12% das pessoas sonham apenas a preto e branco.

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