Colocar o seu cônjuge em primeiro lugar: casamentos familiares mistos

Priorizar os membros da família pode ser um negócio complicado, especialmente numa família mista. Tenha em mente que colocar seu cônjuge em primeiro lugar não significa que você o ama mais do que seus próprios filhos.

11 Maneiras de colocar seu cônjuge em primeiro lugar

As estatísticas mostram que as famílias mescladas não costumam ter grandes taxas de sucesso. Em famílias ocupadas, muitas vezes são as pequenas coisas que causam o maior impacto. Dê pequenos passos a cada dia para mostrar ao seu cônjuge o quão importante ele ou ela é no cenário maior.

Apoie as decisões da Outra Pessoa

Discordar sobre coisas que afetam toda a família na frente dos filhos é uma maneira segura de mostrar ao seu cônjuge que há espaço para desrespeito e manipulação. Seja proativo no estabelecimento de regras básicas e na tomada de decisões sobre como a disciplina ou outros assuntos importantes serão tratados em casa. Então você pode apoiar as decisões do seu cônjuge na frente dos filhos para mostrar respeito pelo seu parceiro e uma frente unificada no que diz respeito à parentalidade. Se você tiver problemas com algo que seu cônjuge tenha dito ou feito, discuta em particular, então converse com os filhos sobre isso se necessário.

Take Mini Marriage Time Outs

Faça momentos ao longo do dia em que você envia ao seu cônjuge a mensagem de que ele ou ela está em sua mente e ele ou ela é importante. Assim como você colocaria uma nota na lancheira de seu filho, tire um momento após o almoço para enviar uma mensagem ao seu cônjuge. Procure oportunidades de ter alguns momentos juntos, mesmo no meio do seu dia ocupado. Estes mini momentos podem ser tão simples como um longo abraço ritual depois do jantar ou trancar a porta do banheiro pela manhã para que vocês possam desfrutar de um banho juntos.

Oferecer elogios verbais

Assim como você deixa seus filhos saberem que eles estão indo muito bem, diga ao seu cônjuge que ele ou ela também está. Faça elogios específicos na frente de toda a família para aumentar a confiança do seu parceiro e ajudar os filhos a ver os seus melhores atributos.

Confie nas intenções do seu parceiro

Você casou com esta pessoa porque ele ou ela é uma alma amável e amorosa. Em tempos de turbulência ou crise familiar, tenha em mente que as intenções do seu parceiro são boas, mesmo que o parto não seja. Quando você expressar suas preocupações, use uma linguagem que diga que você não gostou de uma ação, ao invés de algo que coloque sua personalidade ou valores abaixo.

Considere o horário do seu cônjuge

Quando planejar atividades para as crianças, é fácil focar no horário de visitas, no horário escolar e no seu horário de trabalho. Não se esqueça de consultar o calendário do seu cônjuge como uma parte regular do processo de planejamento. Procure maneiras de evitar incomodá-los, mesmo que isso signifique que as crianças não conseguem exatamente o que querem.

Pergunte primeiro ao seu cônjuge

Seja falando sobre o dia de todos ao redor da mesa de jantar ou decidindo onde ir para o jantar, pergunte primeiro ao seu cônjuge por uma resposta. Dirija-se diretamente ao seu cônjuge, depois dê aos filhos uma chance de compartilhar sua opinião.

Show Your Spouse Off on Social Media

Sempre que seus filhos fizerem algo bonito ou fantástico, é provável que você poste uma foto na sua plataforma de mídia social favorita. Dê ao seu cônjuge o mesmo reconhecimento global com cinco minutos de fama aqui e ali no seu feed.

Seja Compassivo Quando Discordar

Para muitos casais, criar uma família mista é uma novidade. Isto significa que não houve nenhuma experiência para ajudar a guiar você e seu parceiro durante este processo tão novo. Com isso em mente, durante os altos e baixos de seu relacionamento, tenha em mente que seu parceiro está tentando o seu melhor e sempre tente usar uma lente empática quando há um percalço ou um arrufo entre vocês dois. Ver as conversas como uma oportunidade de fortalecer o seu relacionamento é uma ótima maneira de trabalhar as questões de uma forma gentil e compassiva. Quanto melhor vocês dois trabalharem através de desacordos, mais forte será seu relacionamento e as chances de vocês desfrutarem de mais tempo de qualidade juntos.

Plan Small Surprises

Você é e seu parceiro pode estar sobrecarregado com atividades e horários. Fazer pequenas e ponderadas surpresas um para o outro pode fazer uma enorme diferença no seu dia e no do seu parceiro. Compre uma guloseima ou um doce favorito e deixe-o em algum lugar onde você saiba que eles vão acontecer. Você também pode oferecer uma massagem antes de dormir, comprar-lhes uma pequena bugiganga, oferecer-se para observar as crianças para que elas possam fazer uma atividade de autocuidado por conta própria, lavar toda a roupa ou limpar a casa, ou cozinhar a sua refeição favorita. Pense no que eles mais apreciam e escolha uma pequena surpresa com o mesmo tema.

Seja Flexível

Haverá dias em que você ou seu parceiro precisarão de algum tempo sozinho para recarregar. Isto pode ser durante o precioso e limitado tempo que vocês têm juntos como um casal. Para alguns isto pode parecer uma rejeição. Tenha em mente que pessoas diferentes se descontraem de formas únicas e algumas podem precisar de tempo sozinhas para o fazer, enquanto outras se sentem recarregadas quando passam tempo com o seu parceiro. Discuta quanto tempo você e seu parceiro precisam sozinhos e crie um plano em que ambos se sintam felizes e amados com esse equilíbrio. Ser flexível e compreensivo é um presente incrível para dar um ao outro quando se trata de necessidades de autocuidado.

Apoie o relacionamento do seu parceiro com o seu ex-cônjuge

As famílias mistas enfrentam desafios únicos já que os pais que vivem na casa não são os únicos que têm uma palavra a dizer na vida dos filhos. Embora possa ser fácil sentir ciúmes ou ameaças pela relação do seu parceiro com o ex, é importante ver esta relação no contexto das crianças. Como a relação dos filhos com ambos os pais precisa ser uma prioridade, apoiar a relação do seu parceiro com o ex deles é um aspecto importante disso. Fale francamente com seu parceiro sobre os limites com os quais ambos se sentem confortáveis e continue esta discussão como uma discussão aberta com muitas oportunidades para aprender.

Por que os cônjuges merecem prioridade máxima

Um casamento forte e saudável é a base de qualquer família, especialmente de uma família mista. Seu amor um pelo outro é o que fez a família em primeiro lugar e é o que a fará bem sucedida.

Cônjuges Feliz Fazem Pais Felizes

Considere o velho ditado que você coloca sua máscara de oxigênio antes da do seu filho se o avião estiver prestes a cair. O mesmo pode ser dito para a vida em geral. Se você não está cuidando de suas próprias necessidades físicas, mentais e emocionais, você não pode apresentar o seu melhor “eu” aos seus filhos. A grande paternidade ou co-criação começa com a sua própria felicidade.

Modelando Relacionamentos Fortes

As crianças aprendem a ter relacionamentos observando os adultos ao seu redor. Mesmo que seu primeiro casamento não tenha dado certo, você ainda pode mostrar aos seus filhos resiliência e grandes habilidades de relacionamento agora.

Trabalho em equipe Faz o Sonho Funcionar

Tentar trabalhar, manter uma casa e cuidar dos seus filhos sozinho pode ser uma tarefa assustadora que sempre se sente desequilibrada. Quando você tem uma parceria forte para se apoiar, pode aliviar sua carga de trabalho e criar mais tempo para diversão e união familiar.

Relacionamentos amorosos estão cumprindo

Quando você se sente amado, respeitado e apoiado por seu parceiro, você é capaz de ser um melhor pai, desfrutar de níveis reduzidos de estresse e modelar relacionamentos saudáveis para seus filhos. Estar em um relacionamento amoroso é bom e encoraja seu cérebro a liberar oxitocina, reduzindo ainda mais seus níveis de estresse, aumentando seu sistema imunológico e permitindo sentimentos de proximidade e conexão. Quando você coloca seu relacionamento com seu cônjuge em primeiro lugar, você está priorizando cuidar de si mesmo, de seu relacionamento e de sua família mestiça.

Faça do Casamento uma Prioridade Topo

Colocar seu cônjuge em primeiro lugar significa considerar suas necessidades antes de tomar decisões que afetam todo o lar. Embora possa ser difícil para todos compreender no início, fazer do casamento a prioridade máxima em sua vida não tem nada a ver com níveis de amor.