Can constant Using My Headphones Cause Tinnitus?

Tinnitus é mais comum em pessoas com mais de 55 anos porque é natural experimentar a perda auditiva à medida que você envelhece (e a perda auditiva é uma das causas mais comuns de tinnitus). Mas a perda auditiva está se tornando mais comum em indivíduos mais jovens, e pesquisas sugerem que a culpa é provavelmente da exposição a ruídos altos. (2,3)

No mundo de hoje, todos nós estamos frequentemente expostos a muitos ruídos (e a muitos ruídos altos). Mas para os indivíduos mais jovens em particular, muitas atividades populares tendem a ser barulhentas. Pense em praticar hobbies barulhentos como caçar, ter aulas de ginástica com explosivos musicais ou assistir a jogos e concertos desportivos barulhentos. E está ficando cada vez mais comum passar mais do dia com fones de ouvido – quer você esteja ouvindo música quando está se exercitando, viajando, trabalhando ou mesmo dormindo.

Toda essa constante exposição ao ruído – vindo através de fones de ouvido e outras fontes – pode contribuir para danos à audição e, possivelmente, à estrutura do ouvido interno, diz Zitelli.

A Associação Americana de Osteopatia diz que um em cada cinco adolescentes experimenta perda auditiva de uma forma ou de outra. Isso é cerca de 30% maior do que as taxas dos anos 80 e 90. (4) A Organização Mundial de Saúde estima que cerca de 1,1 bilhões de jovens estão em risco de perder sua audição por causa da freqüência e do barulho com que escutam seus aparelhos de áudio pessoais e assistem a eventos barulhentos. (5)

Kit Frank, um audiologista da Langone Health da Universidade de Nova York, em Nova York, diz que a perda auditiva é algo que ela está vendo cada vez mais em seus jovens pacientes. E ela suspeita que os fones de ouvido são parcialmente culpados. “É apenas uma coisa mais comum ter algo em seu ouvido, e estamos colocando mais estresse nos ouvidos do que já fizemos antes”, diz ela.

Um estudo envolvendo adolescentes suecos encontrou uma ligação entre usar fones de ouvido e ouvir em grandes volumes e ter má audição. O estudo também encontrou adolescentes que passavam três horas ou mais de cada vez com os fones de ouvido, com maior probabilidade de experimentar zumbido do que aqueles que não usavam fones de ouvido por tanto tempo. (6)

Tinnitus (aquele zumbido, zumbido ou zumbido no ouvido) geralmente se desenvolve quando as pessoas começam a perder a capacidade de ouvir sons do ambiente ao seu redor. (7)

Em alguns casos o zumbido pode ser temporário, quando as pessoas o experimentam por um curto período de tempo depois de ir a um concerto alto ou ouvir fones de ouvido ou outros alto-falantes muito alto. O zumbido ou zumbido pode morrer após um curto período de tempo, mas pode ter deixado danos permanentes nas células capilares do ouvido. Estas células capilares controlam a sua capacidade de ouvir e, quando danificadas, pode resultar em perda de audição. (8) Mas estas células capilares ficam danificadas lentamente com o tempo, o que significa que a perda auditiva se desenvolve gradualmente.

Pesquisa está atualmente focada em como promover o recrescimento destas células capilares, mas até que haja uma solução, é importante concentrar-se em proteger as que você já tem, o que você pode fazer ouvindo seus fones de ouvido em níveis seguros.