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Beleza | 23 de Maio de 2017

>A maior parte das vezes, uma diminuição gradual do apetite é considerada uma parte normal do processo de envelhecimento. Os idosos têm níveis de energia mais baixos e frequentemente participam em menos actividade física, o que significa que geralmente precisam de menos calorias do que uma pessoa mais jovem. No entanto, se o seu ente querido idoso se recusa a comer e se está a notar uma perda de peso extrema, isto pode certamente ser motivo de preocupação. De facto, estudos demonstraram que uma perda de 10% do peso corporal total está ligada a uma maior taxa de mortalidade apenas seis meses após a perda de peso inicial.

Perda de Apetite – Causas e Sintomas

Terra também um custo emocional para um cuidador quando um ente querido não come. E, há uma variedade de razões para a perda de apetite nos idosos que, como mencionado anteriormente, são perfeitamente normais. Por exemplo, a taxa metabólica de repouso diminui devido à redução dos níveis de hormonas, e os idosos são frequentemente menos activos nos seus últimos anos. Além disso, mudanças nos sentidos fazem com que os alimentos tenham um sabor diferente, efeitos colaterais da medicação, problemas com dentaduras, ou mesmo solidão podem ser causas de perda de apetite.

No entanto, há alguns casos em que a perda de apetite é um sinal de uma doença ou condição mais grave. Quando os idosos não mostram vontade de comer, dizem que nunca sentem fome, ou estão a sentir uma perda de peso involuntária, pode haver uma razão médica subjacente. Isto é especialmente verdade se o seu ente querido está frequentemente cansado e sem apetite.

As razões médicas que podem estar a causar a perda de apetite nos idosos incluem:

• Desordens da tiróide. Medicamentos para tratar problemas de tiróide e distúrbios da tiróide estão frequentemente associados com perda de apetite em idosos.
• Demência ou doença de Alzheimer. Ao longo da progressão da demência, é comum ocorrer tanto a perda de peso quanto a perda de apetite.
• Hepatite ou doença hepática crônica. Um dos primeiros sintomas associados à inflamação da hepatite do fígado e doença hepática crónica é perda de apetite.
• Insuficiência renal. É comum que até 25% dos doentes com doença renal crónica tenham apetite reduzido como sintoma principal.
• Alguns cancros. Em particular, os cancros ovarianos, pancreáticos, pulmonares e estomacais são conhecidos por resultarem em perda de apetite. Além disso, a dor, fadiga e outros sintomas do câncer também levam a uma diminuição do apetite.
• Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é um declínio irreversível e progressivo na capacidade de respirar. A DPOC também causa alterações nas hormonas que estão associadas a uma perda de apetite.

Contacte um médico se notar que o seu ente querido tem uma diminuição do apetite que parece mais grave do que no passado, ou se ele estiver a perder peso sem tentar.

Como aumentar o apetite dos idosos

Estimular o apetite do seu ente querido pode ser conseguido através da utilização de alguns métodos diferentes. Primeiro, desfrutar de uma refeição juntos ou encorajar o seu ente querido a juntar-se a outros para um almoço ou jantar semanal. Estudos mostram que os idosos que comem com outros tendem a comer mais e a fazer escolhas alimentares mais saudáveis.

Segundamente, lembre-se que os gostos da pessoa de quem cuida podem estar a mudar. Experimente fazer refeições nutritivas que sejam brilhantes, coloridas e repletas de vitaminas e minerais. No entanto, não sobrecarregue os seus entes queridos com grandes porções, pois um prato cheio de comida pode sobrecarregá-los e impedi-los de comer por completo.

Finalmente, estabelecer um horário para comer as refeições faz parte da rotina do dia do seu ente querido. O café da manhã, almoço, jantar e lanches devem ser servidos ao mesmo tempo ao longo do dia, todos os dias da semana.

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