As Etapas do Trabalho de parto

As Etapas do Trabalho de parto

Como é o verdadeiro trabalho de parto? Pergunte a 50 mulheres e você terá 50 histórias diferentes. É uma experiência única, maravilhosa, aterradora, emocionante, difícil, fácil, rápida e inesquecível que trará o seu bebé ao mundo de uma forma ou de outra. Embora ninguém possa prever os detalhes do seu trabalho de parto e do parto, as etapas do parto são as mesmas para a maioria das mulheres. Saber onde você está no processo de parto deve ajudá-lo a sentir-se mais controlado e, portanto, menos ansioso durante o processo de nascimento.

Durante a primeira etapa do trabalho de parto, o colo do útero duro começa a amolecer e a esticar-se para se preparar para deixar passar a cabeça do bebê durante o parto. Isto é chamado de derrame.	Na primeira etapa do trabalho de parto, o colo do útero começa a dilatar (cerca de 1 a 1½ centimetros por hora). Quando o colo do útero se dilata até 10 centímetros, o parto do bebé começa.

Etapa 1 do trabalho de parto

A primeira etapa do trabalho de parto leva você desde o primeiro giro de uma contração até o sério negócio de se preparar para o nascimento. Esta primeira fase pode, às vezes, durar até três dias. É por isso que é importante saber o que está a acontecer para não correr para o hospital ou centro de parto apenas para ficar horas sentada ou ser mandada para casa porque ainda é muito cedo.

Na fase muito precoce você pode nem saber que está em trabalho de parto. Você pode sentir algumas cólicas menstruais, ou uma sensação de inchaço e prisão de ventre, ou uma dor que começa nas costas e passa para o seu abdômen. Gradualmente, o desconforto irá crescer em dores agudas que se tornarão mais regulares e intensas.

Durante este estágio inicial, você pode (ou não) ter dois sinais de progresso do trabalho de parto:

• Você pode passar o tampão de muco com coloração de sangue que estava selando seu colo uterino. Isto vai sair da sua vagina e vai aparecer na sua roupa interior ou na sanita.
• Você pode “partir água”. Isto refere-se a uma rotura das membranas do saco amniótico. Quando isto acontece, o líquido amniótico vazará da sua vagina e fará parecer que você molhou suas calças. Se isto acontecer e você ainda não começou a contrair o trabalho de parto, este é um sinal de que você pode começar dentro de 24 a 48 horas. É muito importante manter a área vaginal muito limpa nesta altura, porque o bebé está agora desprotegido contra os germes. Não tome banho, não tenha relações sexuais ou use um tampão para parar o fluxo.

Esta fase inicial do trabalho de parto pode durar horas (ou mesmo dias), por isso não se excite muito e faça coisas que a cansarão. Não é necessário neste momento, por exemplo, fazer nenhum exercício de respiração e esquecer de dar os últimos retoques no quarto do bebé. A melhor coisa a fazer é descansar um pouco. Você tem um trabalho fisicamente desafiador à sua frente – descanse.

Se o seu trabalho de parto precoce se arrastar, você vai ficar com fome, mas cuidado com o que come. Durante o trabalho de parto, seu estômago e intestinos diminuem, para que você não queira sobrecarregar seu trato digestivo preguiçoso. Coma alimentos leves que lhe darão energia. Torradas, bolachas com geleia ou mel, cereais quentes ou sopa são todas boas escolhas. Acima de tudo, beba muita água e sumo para não se desidratar.

A fase inicial do trabalho de parto termina quando as contracções estão separadas cerca de cinco minutos durante uma hora. O seu médico dir-lhe-á para a avisar quando as contracções atingirem uma certa frequência e intensidade. Ela também lhe dirá para não se preocupar muito com o parto acidental do seu bebé no chão da sala de estar. Apesar de toda a ansiedade, a maioria das novas mães consegue chegar ao seu local de nascimento quando não é demasiado cedo e não é demasiado tarde. Se prestar atenção ao seu corpo, ouvirá os sinais do corpo que dizem: “Está na hora de ir!”