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Que ingredientes devem estar nos produtos que compra?

Todos os três dermatologistas recomendam produtos que contenham aloé pelas suas propriedades calmantes e cicatrizantes.

As papas de aveia coloidais também podem ser muito eficazes para acalmar a pele e aliviar a comichão, pois contêm antioxidantes, notas de Lortscher. Também reduz a vermelhidão e inflamação.

Lamb recomenda jojoba e azeites para as suas propriedades suavizantes. Outro benefício destes ingredientes é que eles contêm antioxidantes e ácidos gordos, que ajudam a retardar o envelhecimento da pele.

Lortscher também menciona a soja: “Ela contém uma variedade de componentes activos que ajudam a restaurar a função de barreira e hidratação da pele, têm antioxidantes e acalmam a pele”.

Por outro lado, existem produtos que só estão disponíveis por prescrição médica porque contêm ingredientes não naturais. Um desses ingredientes é clindamicina. Tem efeitos anti-inflamatórios, alivia a irritação e impede a reprodução de certas bactérias, diz Lortscher.

Ácido zelaico – outro medicamento que deve ser prescrito por um médico – ajuda a “acalmar inflamações e vermelhidões causadas pela rosácea e borbulhas”. Também aumenta a produção celular e ajuda a limpar a acne.

O que NÃO fazer se eu tiver pele irritada

Para começar, você não deve lavar o rosto com bicarbonato de sódio. Algumas pessoas utilizam produtos de cozinha para lavar e esfoliar o rosto, mas Lortscher salienta que contém níveis elevados de pH (o bicarbonato de sódio tem um pH de 9, enquanto o pH da pele varia de 4,5 a 5), pelo que pode danificar a barreira de hidratação da pele.

Como mencionado acima, não exagere com a esfoliação. E se tiveres de esfoliar, tenta usar toalhetes para bebés, que são suaves. Você também não quer lavar demais o rosto, pois a pele precisa de óleo para se manter equilibrada, diz o carcereiro. Dito isto, ainda é uma má ideia ir para a cama sem remover primeiro a maquilhagem.

É sensato não usar sumo de limão. Algumas pessoas afirmam que ajuda a combater o acne. Enquanto ajuda a esfoliar e se livrar das células mortas da pele, também pode levar à secura e irritação, avisa Lortscher.

Se a sua pele estiver vermelha, irritada ou inflamada, às vezes é tentador atirar-lhe produtos e rezar para que eles funcionem. É bom experimentar produtos diferentes, como ácidos ou retinóides, mas Lortscher sugere usar um produto e combiná-lo com outros “somente quando você tem certeza de que sua pele tolera o primeiro e não há sinais de ressecamento ou irritação”. “Menos é mais. Quando você sai correndo e compra produtos mais complexos na esperança de que eles resolvam o problema, você pode apenas piorá-lo”, diz Lamb.

Este artigo foi originalmente publicado em ‘HuffPost’ USA e foi traduzido por María Ginés Grao.

Este artigo foi originalmente publicado em ‘HuffPost’ USA.