A prevenção da vaginose bacteriana pode depender do que você come

De acordo com um estudo, uma baixa ingestão de betaína, encontrada na beterraba, frutos do mar, farelo de trigo e espinafre, poderia aumentar o risco de vaginose. A betaína também desempenha um papel fundamental na saúde do fígado, cardiovascular e renal.

A vaginose bacteriana é um distúrbio feminino frequente e difícil de tratar, causado por um desequilíbrio na microbiota vaginal e caracterizado por uma diminuição nos lactobacilos e um aumento de bactérias potencialmente nocivas, especialmente Gardnerella vaginalis. Apesar do tratamento antibiótico, cerca de 60% das mulheres afetadas terão uma recaída no ano seguinte.

Mudança de método

Desde que se suspeite de uma ligação entre os níveis sanguíneos de alguns nutrientes e o risco de vaginose bacteriana, muitos estudos têm sido conduzidos, mas os seus resultados têm sido inconsistentes. Os autores de um novo estudo publicado na Reproductive Health acreditam que isso se deve aos métodos utilizados nesses estudos, que são baseados em esfregaços vaginais ou desfechos clínicos e focados principalmente na vitamina D. Para examinar a associação entre o uso de suplementos dietéticos e vaginose bacteriana, eles analisaram a composição da microbiota vaginal de 104 mulheres jovens, incluindo 25% com vaginose bacteriana. Analisaram também a ingestão diária de micro e macronutrientes com base nas suas respostas a um questionário de referência. Os investigadores também reviram a literatura científica sobre este tópico.

Comida mais elevada de betaína?

Conseguiram traçar o perfil das mulheres com vaginose: estas mulheres usam mais frequentemente duchas vaginais, têm um alto índice de massa corporal, e usam menos frequentemente um método hormonal de contracepção, em comparação com as mulheres com uma microbiota vaginal equilibrada. Em geral, aquelas com menor ingestão de nutrientes têm um menor risco de vaginose. No entanto, a betaína é a única excepção, uma vez que uma ingestão limitada aumenta o risco. In vitro, esta substância parece estimular a sobrevivência dos lactobacilos e a produção de ácido láctico, e prevenir a colonização por agentes patogénicos. Segundo os autores, ela atua diretamente sobre a microbiota vaginal, promovendo o equilíbrio bacteriano ou indiretamente através da microbiota intestinal. Esta descoberta abre novas perspectivas para limitar o risco de vaginose, como o aumento da ingestão de betaína através da mudança de dieta ou do uso de suplementos dietéticos.