A Ciência da “Quebra do Selo”

Se você gosta de cerveja, e gosta dela em grandes quantidades, este pode ser um cenário familiar: Sentas-te no bar, vais buscar uma cerveja e bebe-la. Você bebe outra cerveja. Talvez uma terceira. As coisas têm corrido bem até agora, mas agora tens de fazer chichi. Por isso, vai tu. Mas quando voltas ao teu lugar e continuas a beber, parece que passaste um ponto sem retorno, e tens de mijar uma e outra vez.

Tu “quebraste o selo”. Depois daquela urina inicial, você parece ter que correr para o banheiro a cada 15 ou 20 minutos pelo resto da noite, e a urina não pára de fluir. O que se passa?

Parte do que te faz urinar tanto enquanto bebes é que o álcool inibe a vasopressina arginina, também conhecida como hormona antidiurética ou ADH. A ADH é feita na parte do cérebro chamada hipotálamo, e depois armazenada e liberada da glândula pituitária na base do cérebro. Sua função é conservar água no corpo, reduzindo sua perda na urina. Ele se liga aos receptores nos rins e promove a reabsorção de água, a diminuição do volume de urina enviada à bexiga e a excreção de urina mais concentrada.

O álcool joga uma chave inglesa no trabalho, no entanto, e bloqueia certos canais nervosos que ajudam a fazer com que o ADH se segregue no seu sistema. Sem o ADH continuar a conservar água, os rins não reabsorvem a água tão facilmente e o excesso de água acaba sendo despejado na urina para deixar o corpo. Com o álcool impedindo a ADH de fazer o seu trabalho, você produz muito mais urina diluída em água, o que enche a bexiga rapidamente e faz com que você tenha que urinar mais vezes.

Então, não há realmente nenhum selo para quebrar, nenhuma represa para rachar. Se alguma coisa, o dano foi feito quando você tomou sua primeira bebida e começou a suprimir seu ADH, não quando você tomou seu primeiro xixi.

Keep Going

Mas como você pode segurar seu xixi apenas bem até aquela primeira pausa no banheiro, e então parece que você tem que ir constantemente?

Primeiro, leva um pouco de tempo para o álcool suprimir o ADH e para os rins para aumentar o funcionamento da água. Quando você abre a sua primeira cerveja, pode já ter alguma urina na bexiga, mas também algum ADH no seu sistema para evitar que as coisas fiquem fora de controlo. No entanto, à medida que continua a beber, os seus níveis de ADH diminuem e a sua produção de urina aumenta. Quando a sua bexiga tiver enchido e estiver pronta para ir à casa de banho, já deve ter bebido mais algumas bebidas. O seu TDAH está mais suprimido e os seus rins estão a trabalhar a toda a velocidade, por isso vai ter de ir mais vezes.

Adicionalmente, as bebidas alcoólicas podem ser um irritante para muitas pessoas e a carbonatação de bebidas como a cerveja e o champanhe pode causar gases e pressão que contribuem para essa irritação. À medida que a sua bexiga se enche novamente após a urina inicial, toda essa irritação pode criar uma vontade muito forte de urinar um pouco mais e fazer com que a sua bexiga se sinta mais cheia do que realmente está, mandando-o correr para a casa de banho vezes sem conta durante toda a noite.