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9 Penteados de Exercício Mesmo o Ginásio Sweatiest Sesh ganhou 't Destruir

On Dezembro 24, 2021 by admin

Ficture isto: Você acabou de entrar no sulco do seu treino quando, de repente, o seu cabelo ganha vida própria e decide soltar-se do rabo-de-cavalo ou do pão, cobrindo o seu rosto está suado, com fios pegajosos que agora se recusam a ser presos de volta ao lugar. Soa familiar? Nós pensamos que sim. Nada é mais irritante do que ter de parar a meio do treino e arranjar o seu cabelo.

Para o ajudar a manter o seu fluxo de treino ininterrupto, reunimos nove penteados de treino prontos para a ginástica que estão prontos para suportar a mais intensa transpiração. E a melhor parte? Não só vão sobreviver ao seu treino favorito e manter o seu cabelo no lugar enquanto faz exercício, como também são suficientemente bonitos para se manterem no lugar depois de sair da academia.

Para continuar a fazer exercícios, nem mesmo a mais suada malha de ginástica vai destruir.

  • rabo-de-cavalo baixo
  • Atado para trás com uma faixa para a cabeça
  • Topknot
  • Meio nó de cima
  • Pão entrançado
  • Siga-Fita Ponytail
  • Cauda-de-pónei alta com uma faixa de cabeça
  • Ponytail Braid
  • Trança Lateral Torcida

rabo-de-cavalo baixo

@jas_blocker

Um rabo-de-cavalo baixo liso para trás é o penteado perfeito quando você precisa usar o cabelo para baixo logo depois de uma muda de ginástica e tê-lo ainda intacto. Certifique-se de que os fios soltos são puxados para trás do seu rosto para evitar o frizz pós-treino e prenda o rabo-de-cavalo bem na nuca.

Atado para trás com uma faixa para a cabeça

FreshSplash / Getty Images

Um dos penteados mais baixos – pendurar o cabelo para trás num carrapito e, em seguida, prender flyaways com uma fina faixa para a cabeça – irá garantir que você passe pelo seu treino sem pensar mais no seu cabelo.

Topknot

@kait-hurley

Um carrapito alto e desarrumado manterá o seu cabelo fora do rosto e do pescoço para que você possa dar a sua concentração total ao seu treino. Para mantê-lo no lugar, puxe a metade superior do seu cabelo para trás e prenda-o na coroa da sua cabeça, depois junte o resto do seu cabelo em um pãozinho alto. Use alfinetes para prender qualquer cabelo solto por baixo para deixar o pescoço respirar.

Meio nó de cima

@flexandthecity

Este estilo manterá o seu cabelo longe do rosto, mas ainda assim permite-lhe desfrutar de todos os benefícios de um penteado bonito – “cortar o cabelo no frio”. Faça uma parte lateral no seu cabelo, depois amarre a metade superior num nó de cima. Este penteado de treino é perfeito para raparigas de cabelo curto.

Pão entrançado

@jas_blocker

Braids de cada lado irão manter o seu cabelo no lugar enquanto se exercita e fica igualmente bem depois de uma boa transpiração. Divida o seu cabelo em duas secções e trança ou trança francesa de ambos os lados do seu cabelo para trás em direcção à nuca. Prenda ambas as secções com uma fita de cabelo, depois prenda o seu cabelo num carrapito para o manter fora do seu pescoço em breve suado.>

Siga-Fita Ponytail

>

@nicoleloher

Braia lateral mantenha esses irritantes cabelos de bebé fora dos seus olhos. Pegue na secção superior do seu cabelo, entrelace-o na direcção das costas e depois prenda-o num rabo de cavalo. Opcional: Se você quiser parecer extra put-together, envolva uma seção de cabelo ao redor da gravata de cabelo para cobri-la.

Cauda-de-pónei alta com uma faixa de cabeça

@taylorwalkerfit

Existe uma razão para este penteado de treino ser tão popular. Ele mantém o cabelo fora do seu rosto, não importa o quanto você transpire e pareça elegante e chique no deslocamento de e para o seu treino.

Ponytail Braid

@flexandthecity
Brush your hair back into a ponytail, fixe-o com uma gravata de cabelo e, em seguida, trança-o até o fundo. Para maior segurança, uma fina fita elástica para a cabeça garante que cada último descafeinado permaneça em seu lugar.

Trança Lateral Torcida

@jas_blocker
>

Para um penteado bonito que pareça totalmente sem esforço, mas que também fique de lado, experimente esta trança baixa torcida num dos lados.

Agora que você domina o seu penteado de ginásio tenha a certeza de conhecer os melhores alimentos para comer antes e depois do treino para ver realmente os resultados.

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