5 Sinais Seu Cônjuge é um Bully

Nós normalmente pensamos que os bullies são principalmente conhecidos da escola ou do local de trabalho, ou estranhos completos que saem bullying outros. É menos provável que pensemos que nossos entes queridos possam ser bullies, mas o comportamento bullying pode ocorrer em relacionamentos próximos.

Um número de homens e mulheres que leram meus posts anteriores sobre bullying mencionaram que eles foram, ou estão sendo, bullied por seus cônjuges. Como você pode dizer se um cônjuge cruzou essa linha e se tornou o bully em sua vida?

1. Chamada de nome. Um comportamento de bullying comum é a chamada de nomes. Muitas vezes estes são simplesmente nomes negativos (por exemplo, profanos, como “idiota”, “cabra/bastardo” ou pior), mas podem muitas vezes tomar a forma de rótulos depreciativos (i.e., “fraco”, “idiota”, etc.).

2. Taunhando. Quando você tenta fazer frente aos ataques verbais (ou físicos) do seu cônjuge (ou de outros importantes), o rufia o escarnece, tanto como um humilhante como um meio de controlá-lo (por exemplo, “O que você vai fazer sobre isso?”). “Vá em frente, chame a polícia, eles ficam do meu lado”).

3. Agressões verbais e físicas. Além de chamar nomes, um rufia pode sair em tiradas verbais, e pode ficar fisicamente (ou sexualmente) agressivo. Obviamente, ataques agressivos são sérios e muitas vezes são os gatilhos para procurar ajuda ou sair do relacionamento. Uma amiga deixou o seu marido bullying quando ameaçado com uma faca: “Muitas vezes abusivo verbalmente, ele raramente recorreu à violência física, mas quando ele usou uma arma, que atravessou a linha, e eu estava fora de lá.”

4. Controlando o Comportamento. Controlar demais e não permitir que um cônjuge tenha qualquer liberdade ou autonomia é sinal de bullying. Críticas constantes e put-downs (“Você não pode fazer nada certo?”) “Estás a fazê-lo mal!” “Deixe-me mostrar-lhe como fazê-lo bem”) são concebidos para fazer o cônjuge sentir-se pequeno e enfatizar a superioridade imaginada do agressor.

5. Put-downs na Frente dos Outros. Beliscar um cônjuge ou outros importantes para os outros publicamente é outro comportamento de bullying. (“Deixe-me dizer o quão estúpido ele é…”). Outra maneira que o agressor domina é compartilhar os segredos do cônjuge com os outros de forma negativa (“Ela realmente quer ser a gerente no trabalho, você pode imaginar isso?”). “Ele pensa que é o maior amante do mundo, mas acredite, ele nem sequer é adequado”).

Existem muitas motivações para o bullying. Muitos bullies encobrem os seus próprios sentimentos de inadequação e baixa auto-estima, abatendo os outros. Alguns bullies são egocêntricos e narcisistas, e descuidam do impacto do seu comportamento sobre os outros. Alguns valentões do cônjuge foram eles próprios alvo de bullies, ou podem ser intimidados no trabalho e trazê-los para casa.

O que fazer? Primeiro, é importante conseguir alguma ajuda. Procure aconselhamento para ter um sistema de apoio. Enfrentar o bully pode ser arriscado e pode levar ao aumento do bullying, mas é um passo importante.

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