37 Citações Relaxantes Para Ajudá-lo a Destress (Com Belas Imagens da Natureza)
On Outubro 11, 2021 by adminExistem basicamente dois estados em que você pode existir – um estado de relaxamento ou em estado de estresse. Relaxamento é um estado de expansão. Portanto, quando relaxado, sua energia se expande, você começa a vibrar em uma freqüência maior e seu corpo começa a se curar e a se restaurar. No estado de relaxamento, você solta toda a energia negativa acumulada e regenera a energia positiva.
Stress, por outro lado, é um estado de contração. Quando em stress, o seu corpo consome energia e abranda os processos de diminuição relacionados com a cura e restauração.
Para levar uma vida óptima, é crucial que equilibremos os estados de stress com estados de relaxamento profundo e curativo. De fato, quanto mais tempo passamos relaxados, mais abundância e positividade atraímos para a nossa vida.
33 Citações relaxantes para a destruição
Este artigo é uma coleção de 20 citações relaxantes que o ajudarão a destruir e a deixar ir. As citações são apresentadas em belas imagens da natureza que trarão uma sensação de paz e calma ao seu ser.
“Relaxe. Ninguém mais sabe o que está fazendo”.
– Ricky Gervais
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“Descanse e seja grato.”
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– William Wadsworth
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“Às vezes deixar as coisas ir é um ato de poder muito maior do que defender ou se agarrar””
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– Eckhart Tolle
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“Não antecipe problemas, ou se preocupe com o que pode nunca acontecer. Mantenha-se à luz do sol”
– Benjamin Franklin
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“O tempo que você gosta de desperdiçar não é tempo perdido”
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– Marthe Troly-Curtin
“Regra número um é, não se preocupe com as coisas pequenas. A regra número dois é, é tudo coisas pequenas.”
– Robert Eliot
“Descanse; Um campo que descansou, dá uma colheita abundante.”
– Ovid
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“Descansar não é ociosidade, e deitar-se às vezes na relva debaixo das árvores num dia de verão, ouvir o murmúrio da água, ou ver as nuvens a flutuar no céu, não é de forma alguma uma perda de tempo.”
– John Lubbock
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“Tirar tempo para não fazer nada muitas vezes traz tudo em perspectiva.”
– Doe Zantamata
“Não é o aumento diário, mas a diminuição diária. Hack away at the inessentials”
– Bruce Lee
“Além da nobre arte de fazer as coisas, há a nobre arte de deixar as coisas por fazer. A sabedoria da vida consiste na eliminação dos não-essenciais”
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– Lin Yutang, The Importance of Living
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“A vida não é tão séria como a mente a faz ser”
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– Eckhart Tolle
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“Coloque seus pensamentos para dormir, não os deixe lançar uma sombra sobre a lua do seu coração. Deixa de pensar.”
– Rumi
“A opinião que outras pessoas têm sobre ti é problema deles, não teu.”
“Respira fundo. Inspire paz. Expire a felicidade.”
– A.D. Posey
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“Desligue a mente, relaxe e flutue para jusante.”
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– John Lennon
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Vida é como respirar. Se você tentar segurá-la, vai perdê-la. Mas deixa-a vir & vai & estarás sempre ligado a ela.
– Anon
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“A tua mente calma é a derradeira arma contra os teus desafios. Então relaxe.”
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– Bryant McGill
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“Não goste simplesmente de ir para a cama. Encolher-se calorosamente numa bela cama quente, na adorável escuridão. Isso é tão repousante e depois vai adormecendo gradualmente…”
– C.S. Lewis
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“De vez em quando, vá embora, relaxe um pouco, pois quando voltar ao seu trabalho o seu julgamento será mais seguro”
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– Leonardo da Vinci
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“A natureza não se apressa, no entanto, tudo é realizado.”
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– Lao Tzu
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>Leia também: 54 citações sobre o poder curativo da natureza.
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“Seja como uma árvore e deixe as folhas mortas cair””
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– Rumi
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“Você pode encontrar magia, onde quer que você olhe. Sente-se e relaxe, tudo que você precisa é de um livro”
– Dr. Seuss
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“Ah! Não há nada como ficar em casa, para um verdadeiro conforto.”
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– Jane Austen
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“A sua mente responderá à maioria das perguntas se aprender a relaxar e esperar pela resposta.”
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– William S. Burroughs
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“A sua mente é como a água. Quando está agitada, torna-se difícil de ver. Mas se permitires que se instale, a resposta torna-se clara.”
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– Bill Keane
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“Não há sabedoria sem lazer.”
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– W. B. Yeats
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“A sensação de energia expande-se com o relaxamento crescente”.”
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– Ilchi Lee
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– Também leia: Cure o seu corpo através do relaxamento consciente.
“Considere os lírios do campo, como eles crescem. Eles não labutam, nem giram.”
– Mateus 6:28
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“Uma massagem é como um filme, realmente relaxante e uma fuga total, exceto em uma massagem você é a estrela. E você não perde nada ao adormecer!”
– Elizabeth Jane Howard
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“A tensão é quem você acha que deveria ser. Relaxamento é quem você é.”
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– Provérbio Chinês
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– Também Leia: 9 maneira de relaxar antes de ir para a cama.
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“Eu amo a magia de um banho quente, como o tempo pausa e cada queixa se derrete.”
– Richelle E. Goodrich
“A vida é realmente simples, mas insistimos em complicá-la.”
– Confúcio
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“Nem sempre é necessário trabalhar. Existe algo como o ócio sagrado”.”
– George MacDonald
“Polegada por polegada”. A vida é canja. Quilómetro por quilómetro. A vida é dura.”
– John Updike
“A vida é profunda e simples, e o que a nossa sociedade nos dá é superficial e complicado.”
– Fred Rogers
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“A sua capacidade de gerar energia é directamente proporcional à sua capacidade de relaxar.”
– David Allen
Esperemos que estas citações o ajudem a relaxar e a destruí-lo. Como mencionado no início deste artigo, o relaxamento é um requisito absoluto para que o seu corpo (e mente) se cure e se restabeleça. Não é, de forma alguma, um luxo, é uma necessidade.
Leia também: Mediação corporal interior para um relaxamento e cura intensos.
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