2021 Palavra do Ano (e 100 ideias para as suas)

Hoje estou a falar de escolher uma palavra do ano para 2021 e partilhar 100 ideias para o ajudar a escolher uma! Esta é uma ótima alternativa às Resoluções de Ano Novo ou uma forma de organizar todos os seus diferentes objetivos.

Pode escolher uma “Palavra do Ano” antes?

A prática de escolher uma “Palavra do Ano” é que, em vez de definir muitas Resoluções de Ano Novo diferentes, você escolhe uma única palavra para ser o seu foco para o ano.

Você pode usar essa palavra para definir metas ou intenções para cada área da sua vida, mas tenha todas elas ligadas à única palavra. Por exemplo, se a sua palavra do ano foi “abundância”, você pode ter sub-metas de investir em um número abundante de amizades, ou atingir uma meta de renda, ou passar mais tempo de qualidade com as pessoas que você ama sem o seu telefone. A “disciplina” pode implicar ir ao ginásio, manter uma rotina noturna e não chegar mais tarde às reuniões.

Ao amarrar todos os seus objetivos de volta à sua palavra dominante, é fácil mantê-los na frente da sua mente.

Coloque a palavra em lugares de destaque na sua vida para mantê-la no topo da sua mente – no ecrã do seu telefone, no seu frigorífico, na frente do seu planificador.

Derrubar a minha palavra do ano

A primeira vez que escolhi uma palavra do ano foi em 2017. Eu usei as duas citações seguintes para ajudar a orientar a minha escolha:

“Faz uma coisa todos os dias que te assuste.” – Eleanor Roosevelt

“A vida começa no fim da sua zona de conforto.” -Desconhecido

A minha palavra era: Desconfortável.

Quando escolhi a minha palavra para 2017, queria algo que me lembrasse de correr riscos, de fazer as coisas de forma diferente da que tenho feito. Eu queria o lembrete para sacrificar o que eu quero agora pelo que eu quero mais. Queria que funcionasse para os meus objectivos na minha família, nos meus relacionamentos, no meu crescimento pessoal, e neste blog. Aqui está o que escrevi:

“Eu queria que 2017 fosse um ano de desconforto.

Significa mais viagens com as crianças a reboque, mesmo que fosse mais fácil ficar em casa.

Significa menos sobre mim e mais sobre os outros.

Significa exercícios mais rigorosos e acordar mais cedo.

Significa mais paciência, mais presença, e novos hábitos.

Significa mais projectos que me desafiam.

Significa tirar-me do sofá, de trás da tela, e longe de desculpas.

Algum do desconforto será forçado. Temos algumas grandes mudanças familiares a chegar este ano e o novo + diferente vai significar inevitavelmente um pouco de desconforto. Mas muito dele virá apenas escolhendo-o, de arranjar tempo para coisas que não são o que tenho escolhido nos últimos anos”

No próximo ano escolhi a palavra “disciplina” e listei as diferentes áreas da minha vida e como seria a disciplina em cada uma delas. Eu usei um punhado de palavras ao longo dos anos e agora é hora de escolher uma palavra para 2021!

Para 2021?

Eu listei algumas das minhas favoritas, mas antes de escolher uma, pense um pouco sobre quais são os seus objetivos, quem você realmente quer trabalhar para se tornar em 2021. Quais são as características dessa pessoa? Quais os seus objectivos para diferentes aspectos da sua vida têm em comum?

Talvez esteja à procura de mais simplicidade na sua vida empresarial e doméstica?

Talvez esteja à procura de mais ousadia nos seus relacionamentos e no seu trabalho?

Eu adoro o tema que uma palavra do ano define para os seus objectivos + direcção no novo ano. Uma vez escolhido, coloque-o como a tela de bloqueio do seu telefone. Escreva-o no espelho da casa de banho (em marcador de apagar a seco). Emoldure-o para a sua secretária ou para a sua mesa-de-cabeceira. Mantenha-o na vanguarda da sua mente e use-o para definir metas mensais menores ao longo do ano.

Espero que um destes fale com você!

2021 Palavra do Ano Ideias

• 1. Abundância
  2. Aventura
  3. Alinhamento
  4. Autenticidade
  5. Disponível

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  6. Atéreo
  7. Balanço
  8. Becha
  9. Melhor
  10. Melhor

  Sem Baixo

• Preto
• Breathe
• Bright
• Calminha
• Celebrate
• Centrado
• Challenge
• Mudança
• Compromisso
• Compaixão
• Confiança
• Conexão
• Criatividade
• Cultivar
• Dar
• Dedicado
• Deluzir
• Devoção
• Disciplina ** (minha palavra para 2018)
• Distância
• Sonho
• Embrace
• Emerge
• Empower
• Expansão
• Expressar
• Faith
• Fast
• Fit
• Focus
• Forgiveness
• Foster
• Livre
• Amizade
• Brilho
• Dar
• Graça
• Gratidão
• Terra
• Honestidade
• Hope
• Humilidade
• Integridade
• Intencional
• Intuição
• Jornada
• Joy
• Mente
• Aprender
• Ouvir
• Amar
• Magnificar
• Semana
• Mindful
• Moção
• Nutralidade
• Nutrição
• Organizar
• Paixão
• Paz
• Permissões
• Persistência
• Tocar
• Polir
• Potência
• Atual
• Progresso
• Radiante
• Recuperação
• Relações
• Largar
• Resolver
• Resoluir
• Largar
• Risco
• Salvície
• Serviço
• Simplicidade
• Sorriso
• Sorriso
• Espaço
• Sparkle
• Strong
• Ensino
• Pulso
• Tranquilidade
• Tudo
• Sim
• Zen
• Zest

Diários Favoritos + Planeadores para usar com a sua Palavra do Ano para 2021:

• este diário de linho de revistas Promptly Journals (é ainda mais bonito em pessoa) >
• este planificador espiralado semanal + mensal (menos de $15)
• Encontrei sempre a Anthropologie com uma GRANDE selecção de planificadores de alta qualidade (compre-os aqui)

E escolheu uma palavra para o ano? Eu adoraria ouvi-la!