10 Receitas de Abóbora Sem Glúten
On Novembro 21, 2021 by adminNão se atreva a deixar passar sem experimentar estas 10 Receitas de Abóbora Sem Glúten!
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Alguém disse “época da abóbora?!”
Pois que tipicamente não se caia na moda, não podemos deixar de entrar no comboio ‘tudo abóbora’ quando os dias começam a ficar mais curtos e as manhãs começam frescas e frescas. Desde guloseimas doces perfeitas para entreter a mordidelas saudáveis, passando por lancheiras e smoothies satisfatórios e bebidas de café para começar o dia, há algo para todos com estas 10 receitas de abóbora sem glúten.
Incluímos até algumas opções sem ovo, sem nozes, sem grãos e vegetarianas, por isso agora não tem desculpa para não embarcar em tudo com abóbora!
Estas 10 receitas de abóbora sem glúten têm algo para todos – desde guloseimas doces a mordidelas saudáveis e muito mais. #Clique para Pudimentar
Scones de Especiarias Sem Glúten de Abóbora
Barras de Torta de Abóbora Paleo
O que poderia ser melhor que deliciosas camadas de crosta de amêndoa pecan, recheio de torta de abóbora com baixo teor de açúcar e coberta com um chuvisco de manteiga de coco, nozes pecans torradas e uma especiaria de torta de abóbora em pó? Praticamente nada. Estas barras são o verdadeiro negócio quando você quer todos os sabores de torta de abóbora sem o alarido de fazer uma torta.
Paleo Pão de Abóbora com Chocolate Chips
Nada diz cair como um pão de canela doce de abóbora cravejado com nozes pecan e lascas de chocolate. Este pão de abóbora sem grão com pepitas de chocolate é o acompanhamento perfeito para uma chávena de café ou chá quente. Guarde algumas fatias no congelador para quando os amigos passarem por lá, para que possa entreter facilmente.
Torta de Abóbora Trufas
Não há truques aqui – apenas pequenos petiscos saborosos – com estas Tortas de Abóbora mais saudáveis. Com um recheio cremoso à base de manteiga de nozes e um polvilhado de sal grosso do mar por cima, estas torradas doces podem ser feitas vegan, usando lascas de chocolate sem leite para a cobertura de chocolate preto.
Biscoitos de abóbora com cobertura de queijo cremoso
Estes biscoitos grandes e macios de abóbora e especiarias com cobertura de queijo cremoso de baunilha são feitos sem glúten ou ovos para que agora você possa ter o seu biscoito e comê-lo também.
Manteiga de abóbora com manteiga de abóbora
Esqueça as PSLs açucaradas e de preço exagerado e opte por este pick-me-up de baixo teor de açúcar que pode fazer em casa. Usando abóbora verdadeira, em vez de xarope aromatizado, acrescenta um pouco de fibra e vitamina A à sua chávena diária. Substitua a manteiga ou ghee por óleo de coco para torná-lo vegan.
No-Bake Pumpkin Chocolate Chip Granola Bars
Estas barras de granola no-bake são infundidas com abóbora rica em antioxidantes, aromatizada com tempero de torta de abóbora e cravejada com lascas de chocolate. Elas são o combustível perfeito para pré-treino, café da manhã de pegar e largar, adição de caixa de almoço ou tratamento da tarde.
Pumpkin Spice Granola
A maioria dos granolas depende apenas de tempero de abóbora para evocar os sabores do outono, mas a nossa usa purê de abóbora real mais tempero de abóbora para fornecer o verdadeiro sabor de abóbora. Polvilhe-o sobre iogurte, adicione um pouco do seu leite favorito ou apenas um lanche direto do frasco.
Biscoitos de café da manhã de abóbora
Estes biscoitos, aprovados pela mãe, são uma maneira fácil e saudável de começar o dia. Além disso, são sem nozes e sem ovos, por isso são perfeitos para salas de aula alérgicas.
Pie Protein Smoothie de Abóbora
Este smoothie fresco e cremoso é como uma torta de abóbora com chantilly, mas é totalmente aceitável para o pequeno-almoço, porque é embalado com proteínas e gorduras saudáveis. Para um bónus de nutrientes, junte um punhado de espinafres e misture o seu caminho para a felicidade inspirada na sobremesa.
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